Confinement, le retour…

En cette période de confinement renouvelé, on ne baisse pas les bras et on garde le badminton comme horizon !
Coach Anto nous a concocté un petit programme : toutes les semaines, des exercices et des débriefs de matchs, pour penser tactique, mental.

@vous de jouer, SLBadistes !!

• Support 1 (mai 2020)
• Semaine 1 (novembre 2020) : gainage et débrief match (simple hommes)
• Semaine 2 (novembre 2020) : séance “ça pulse !” et débrief match (double mixte)
• Semaine 3 (novembre 2020) : débrief match (simple dames) et on continue sur la séance “ca pulse” de la semaine dernière !
• Semaine 4 (novembre-décembre 2020) : débrief match (double dames) et séance zoom (un bonheur !)
• Semaine 5 (décembre 2020) : débrief match (double hommes). Et si vous voulez voir un (tout) petit morceau de ce qui se passe les vendredis soir, dans les salons, c’est ici ! Rejoignez-nous, vitamines garanties !
• Semaine 6 (janvier 2021) : exercices de maniabilité (ou comment mieux maîtriser sa raquette).
• Débrief match (mars 2021) : découvrez ici le débrief du dernier match de Delrue et Gicquel. Un grand moment de tactique et de badminton, pour ceux et celles qui peuvent jouer.